2025-10

若ママは周りの同年代と比べるとライフステージの違い、経済面、仕事、人間関係の悩みが出やすくなります。他人と比べるのではなく同じように若ママで頑張っている仲間を見つけたり支援センターや保健所、実家を頼って自分らしく生きられるようにしましょう。

「寝不足でも頑張ってる私へ」——完全ワンオペで過ごす生後6ヶ月ママのリアルな1日。家事・お風呂・夜泣きまで一人でこなす日々に、少しでも心が軽くなるヒントを届けます。